雙州，是南北朝的州。
梁武帝普通四年（523年），分廣州在安遂縣（今廣東省鬱南縣東南連灘）設立建州，之後又在建州分雙頭洞設雙州。下轄平原郡（治龍鄉縣，今廣東省羅定市南）、開陽郡（治開陽縣，今廣東省羅定市東南）、羅陽郡（治羅陽縣，今廣東省羅定市西）。南陳沿置，隋朝滅陳，廢除平原郡、開陽郡、羅陽郡，龍鄉縣改為平原縣，雙州改為瀧州。
- 《中國行政區劃通史·三國兩晉南朝卷》
- 《中國行政區劃通史·隋代卷》
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| 位置不詳 | 新蔡郡（內史575-589） | 晉熙郡（內史575-589） | 巴東郡（內史586-589） | 臨江郡（內史586-589） | 新興郡（內史583-589） | 岳山郡（內史583-589） | 梁城郡（相582-589） |
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註釋 |
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注1：列出宋 大明八年（464年）、齊 建武四年（497年）、梁 中大同元年（546年）、後梁 廣運元年（586年）、陳 禎明二年（ 588年）的實州、實郡。下劃線者為南朝所設置的僑郡。 注2：地望大致相同但名稱不同的郡，取最後使用的名稱，並括註明曾用名。 注3：郡王、開國郡公的封地分別括註「內史」、「相」及其設置時間。 |
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