伊尔姆河(德语:Ilm,发音:[ɪlm] (ⓘ))是德国的河流,位于巴伐利亚,属于阿本斯河的左支流,河道全长82公里,发源自阿尔托明斯特附近,河畔城镇有希尔格茨豪森-坦登、赖谢茨豪森、盖森费尔德和多瑙河畔福堡。