錫拉哈是尼泊爾的城鎮,位於該國東部,由馬德什省負責管轄,處於首都加德滿都東南約145公里,海拔高度64米,距離與印度接壤的邊境約5公里,2011年人口28,442。
26°39′0″N 86°12′0″E / 26.65000°N 86.20000°E / 26.65000; 86.20000