沓龍超（？—535年），北魏晉壽（今四川省劍閣縣東北）人。
沓龍超性尚義俠，少為鄉里所重。魏孝武帝永熙年間，南梁將領樊文熾來攻打益州，刺史傅和孤城固守。沓龍超助傅和拒梁軍，每出戰，輒破敵軍。糧矢方盡，刺史派沓龍超乘夜出城於漢中求援，被樊文熾所俘。許以封爵，逼至城下勸降：「外無援軍，宜早降」，他反而告城中堅守：「援軍數萬，近在大寒」，樊文熾大怒，將其燒死。至死，辭氣不屈。西魏文帝大統二年（536年），詔贈龍驤將軍、巴州刺史。
