藤原苡子(ふじわら の いし,1076年-1103年),日本平安时代的后妃。父为藤原实季,母为藤原睦子。入宫成为堀河天皇的女御、并产下一子宗仁亲王。生产时难产,产后不久即去世,赠从二位。宗仁亲王后来即位成为鸟羽天皇,苡子被追赠为皇太后。