肌力与体能训练
 | 此条目可参照英语维基百科相应条目来扩充。 (2020年2月16日) |
力量和体能训练（Strength and conditioning coach）是健身和体能训练专家使用的一种训练方法，以提升运动员的体能[1]。通过将力量训练和有氧训练相结合以及多种其他方法来实现。专家还可以帮助运动员预防在竞技中可能受到的伤害[2]。
参考
[编辑]- ^ Strength & Conditioning - English Institute of Sport. English Institute of Sport. [16 May 2017]. （原始内容存档于2019-04-25） （英国英语）.
- ^ Strength and conditioning coach. Human Kinetics. 2011-08-25 [10 March 2014]. （原始内容存档于2021-01-20）.
 | 这是一篇与体育运动相关的小作品。您可以通过编辑或修订扩充其内容。 |