奥六郡(日语:奥六郡/おくろくぐん)是指日本实行律令制后,设立于陆奥国中部(后设陆中国,位于今东北地方太平洋一侧)的六个郡,即胆泽郡、江刺郡、和贺郡、紫波郡、稗贯郡(日语:稗貫郡)和岩手郡的总称[1]。奥六郡的范围相当于今岩手县奥州市至盛冈市一带的地区[2]。