卡鲁拉乡(爱沙尼亚语:Karula vald),曾是爱沙尼亚瓦尔加县的一个乡村型市镇,位于该国南部,行政中心设于吕莱梅埃,面积230平方公里,2006年人口1,101,人口密度每平方公里5人。
2017年爱沙尼亚行政改革后,卡鲁拉市镇与其他市镇一起合并为新的瓦尔加市镇。
57°45′19″N 26°18′01″E / 57.75528°N 26.30028°E / 57.75528; 26.30028