气体交换
（重定向自呼吸運動）
气体交换（gas exchange），是指生物把体内氧气和二氧化碳的交换过程。
人体的细胞需要氧来进行呼吸作用，过程中产生二氧化碳，若二氧化碳累积在体内会对人造成伤害。为确保有充足的氧运到细胞，而二氧化碳可以带走出身体。
细胞与外界环境之间必须不断地进行气体交换，对于细小的生物如：变形虫等等，气体交换只需经过身体表面的扩散进行，过程比较简单。可是，对于身形较大的生物如人类，大多细胞都远离外界，因为人体需要透过呼吸系统才能有效地进行气体交换。在身体内，气体经由运送系统，往来运送于气体交换的地方和与体细胞之间。
健康成年人安静时每分钟约16至18次，而儿童每分钟约20至30次，每次吸入和呼出气体约各为500毫升。人们在不同条件下，他们的呼吸型式亦不同：以肋骨运动为主称为“胸式呼吸”，以膈肌和腹直肌运动为主称为“腹式呼吸”[1]。
气体交换受呼吸表面的影响：
- 气囊壁薄：气囊只有一层上皮细胞，因此缩短气体的扩散距离，有助提升气体交换之效率；
- 气囊内壁湿润：气囊内壁有一层薄水膜，把氧气溶解，因氧气必先溶解，才利用扩散穿过气囊壁
- 气囊表面积大（在右肺内气囊总表积达90平方米，即等于半个标准网球场大小）：左和右的肺部由几亿个，大大增加了呼吸表面的表面积，有利于气体交换；
- 密集的微血管网：氧扩散到血液后，可迅速把其运走，保持血管网和气囊化间有陡峭的浓度梯度，让氧迅速扩散，提高气体交换效率。
扩散
[编辑]吸入空气中的氧分压比血液内的氧分压高，所以氧从肺泡气进入血液，而血液内的二氧化碳分压高于肺泡气的二氧化碳分压，所以二氧化碳由血液进入肺泡。
呼吸作用不断进行，使肺泡气不断更新，从而保证血液内的气体得以持续进行。 意义：生物体进行代谢作用时所需要的能量，必须由细胞内的养分（如葡萄糖）分解而来，这样的过程称为呼吸作用。
参见
[编辑]参考文献
[编辑]- ^ 腹式呼吸法 Diaphragmatic breathing-大同醫護官方網站. www.tmhtc.net. [2020-08-26].[失效链接]
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