瓜达区
| 瓜达区 | |
|---|---|
| 区 | |
 徽章 | |
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| 坐标：40°32′13″N 7°16′05″W / 40.5369°N 7.2681°W | |
| 国家 |  葡萄牙 |
| 大区 | 中部大区 (部分位于北部大区) |
| 历史省份 | 下贝拉省 (部分位于山后-上杜罗省) |
| 市镇数 | 14 |
| 堂区数 | 336 |
| 首府 | 瓜达 |
| 面积 | |
| • 总计 | 5,518 平方公里（2,131 平方英里） |
| 人口 | |
| • 总计 | 173,716人 |
| • 密度 | 31.5人/平方公里（81.5人/平方英里） |
| ISO 3166码 | PT-09 |
| 共和国议会议员数 | 4 |
瓜达区（葡萄牙语：Distrito de Guarda，葡萄牙语：[ˈɡwaɾðɐ] （ⓘ））是葡萄牙中北部内陆的一个区。面积5,518平方公里，人口173,716人 （2001年）。首府瓜达，下分14市镇。
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